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  • 情绪因何而起？
  • 活动时间：周六
  • “不要把情绪按钮装在别人身上，要掌控在自己手中。” “改变认知模式，才能管理好自己的情绪。” “不去恐惧未来没有发生的事，当下每天都认真准备。”
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